Wir suchen ab sofort (5/2017):

Fitnesstrainer/in Teilzeit

Aushilfe Service/ Empfang

Aushilfe Kinderbetreuung

Leg jetzt los, Palestro Cross ! Kursplan

Palestro-Cross ab April 2017!

Im April 2017 eröffnen wir endlich unser neues Baby! Palestro Cross, unsere Halle für Functional Training.

Beim Functional Training trainierst Du mit komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Es hilft Dir also, egal welche Sportart Du ausübst – oder stärkt Dich für alltägliche Bewegungen. Du kräftigst deinen Rumpf bei nahezu allen Bewegungen, erlernst Balance, verbesserst Deine Beweglichkeit, wirst nebenbei  muskulöser und verbrennst jede Menge Kalorien. Anstatt an klassischen Kraft- und Cardiogeräten trainierst du beispielsweise mit Kettlebells, Medizinbällen, Seilen und einfach nur mit deinem eigenen Körpergewicht, somit sind Deine Trainingssessions nie langweilig!

Neben einem sechswöchigen Trainingsplan, den unsere Trainer für Dich individuell erstellen, kannst Du täglich an Kursen teilnehmen, Dich in der Gruppe auspowern und die Bewegungen lernen.

Als Palestro-Mitglied, bist Du für einen kleinen Aufpreis von nur 5€ dabei. Die Palestro-Cross Mitgliedschaft liegt sonst bei gerade mal 35€(kurzes Angebot bis Ende Mai, ab dann 45€). Sie enthält neben dem Zugang zur functional training hall: Kostenloses Parken in unserer Tiefgarage, regelmäßige Körperanalyse-Checks und die Teilnahme an den Palestro Cross-Kursen.

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

08:00 – 22:00 Uhr

07:00 – 19:30 Uhr

08:00 – 20:30 Uhr

07:00 – 22:00 Uhr

08:00 – 22:00 Uhr

10:00 – 19:00 Uhr

09:00 – 18:00 Uhr

 

Melde Dich jetzt an und trainiere zwei Monate kostenlos!

 

 

UNSER AKTUELLER KURSPLAN